La iglesia de Proendos se ubica muy cerca de la capital de Sober. Su origen se eleva hasta el siglo XII aunque de esta época apenas podemos ver mucho más que algún resto en su ábside y diversos elementos esparcidos por la iglesia y sobre todo por los alrededores ya que incrustados entre los muros y paredes del pueblo existen unos cuantos motivos decorativos de posible origen románico.
En el exterior destaca la Cruz de Malta. En el interior mencionar el espectacular arco triunfal y las pinturas del siglo XVI. En la iglesia existió en el siglo XVIII una de las primeras escuelas públicas de la comarca de Lemos que aunque también se daba religión se prestaba más atención a otros aspectos pedagógicos que eran mucho más avanzados para su época.
