El paseo del Monte Boi rodea la fortaleza de Monterreal, desde A Palma, siguiendo el trazado de sus antiguas murallas. El recorrido parte de A Palma y permite disfrutar de este tramo de costa mientras se rodea todo el perímetro de la fortaleza.
Hacia el oeste, muy cerca de la playa de A Concheira, aparece un pequeño arenal de aspecto singular. Su arena está formada en buena parte por pequeños fragmentos de conchas, algo que le da una apariencia muy característica.
Playa de Os Frades
Un poco más adelante encontramos la playa de Os Frades, un pequeño arenal encajado entre las rocas y protegido por el propio relieve de la costa. Su espacio para el baño es bastante reducido y cuenta con unos 60 metros de arenal, aunque la zona de entrada al agua ocupa aproximadamente 25 metros.
Su nombre está relacionado con la historia religiosa de la fortaleza de Monterreal. Según la tradición, los frailes del antiguo convento franciscano que existió en el interior del recinto amurallado acudían a este lugar para bañarse. De hecho, todavía podemos localizar en la muralla una antigua puerta que comunicaba directamente con la playa y que habría facilitado el acceso de los religiosos hasta el mar.
El convento franciscano desapareció durante el siglo XIX, pero el pequeño arenal conservó su nombre y mantiene así el recuerdo de aquellos frailes que, hace ya muchos años, bajaban desde la fortaleza hasta estas aguas.
El paseo continúa rodeando la fortaleza y regalándonos pequeñas calas, rocas y rincones donde el mar se mezcla con la historia. Os Frades es uno de esos lugares que quizá pasarían desapercibidos si no conociéramos su pasado, pero basta detenerse un momento para imaginar a aquellos frailes cruzando la muralla para llegar hasta el mar.
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