{"id":8134,"date":"2018-03-06T17:45:55","date_gmt":"2018-03-06T17:45:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.galiciamaxica.eu\/mini\/?p=8134"},"modified":"2019-10-07T10:28:39","modified_gmt":"2019-10-07T08:28:39","slug":"la-adolescencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.galiciamaxica.eu\/mini\/la-adolescencia\/","title":{"rendered":"La adolescencia"},"content":{"rendered":"

\u00abLa adolescencia es horrible\u00bb y esta sentencia ser\u00eda as\u00ed de firme tanto si le pregunt\u00e1semos a los adultos que la sufren, como a los adolescentes que la viven, probablemente los que ya la han pasado te dir\u00edan que no es para tanto.<\/p>\n

No voy a entrar a explicar sus etapas<\/a> que seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud son tres: la temprana (8 a 11 a\u00f1os), la media (11 a 15 a\u00f1os) \u00a0y la tard\u00eda (15 a 19 a\u00f1os), no lo har\u00e9 porque cada ni\u00f1@ la vive a su forma y en su momento.<\/p>\n

La\u00a0 manera de vivir la adolescencia es distinta para cada familia<\/strong><\/em><\/p>\n

<\/p>\n

Si dir\u00e9 que es una de las etapas m\u00e1s importantes en el crecimiento de nuestros hijos porque pasan de la ni\u00f1ez a la \u00e9poca adulta, con cambios f\u00edsicos y mentales que har\u00e1n que esta transformaci\u00f3n sea como una monta\u00f1a rusa de sentimientos, aunque a veces se parezca m\u00e1s a los coches de choque.<\/p>\n

<\/p>\n

Los cambios en la adolescencia, son f\u00edsicos y tambi\u00e9n psicol\u00f3gicos, y ambos van estrechamente unidos.<\/em><\/h4>\n

Los cambios f\u00edsicos son determinantes, comienza una nueva etapa, (qu\u00e9 mal va a sonar esto), comienza la etapa de la angustia por la propia imagen<\/strong>. Los adolescentes tienen preocupaci\u00f3n por si se integran o no en los est\u00e1ndares de belleza que hay impuestos y por supuesto en el grupo. El grupo cobra mucha importancia y los amigos se convierten m\u00e1s que en consejeros, en su nueva familia, de ah\u00ed que el que les acepten cobra vital importancia, se preocupan m\u00e1s de lo que reflejan en los dem\u00e1s que en lo que realmente tiene importancia, su esencia.<\/p>\n

<\/p>\n

Los cambios psicol\u00f3gicos son algo m\u00e1s complejos y requieren de toda nuestra paciencia<\/em><\/strong><\/p>\n

y mucha empat\u00eda.<\/em><\/strong><\/p>\n

Os explicar\u00e9 esta nueva etapa de la manera m\u00e1s sencilla posible para que os sea m\u00e1s sencillo el atajarla.<\/p>\n

Os nombrar\u00e9 los nuevos compa\u00f1eros en la vida de los ya no tan ni\u00f1@s<\/strong><\/em><\/p>\n

<\/p>\n

La necesidad de independencia<\/strong><\/p>\n

Se resume en la separaci\u00f3n, lo puedo hacer todo \u201cyo\u201d <\/strong>y la rotura del cord\u00f3n umbilical imaginario que a\u00fan nos un\u00eda, ya no son peque\u00f1os aunque algunos a\u00fan les digan \u00abmi ni\u00f1@\u00bb, es momento de dejarles crecer y ser.<\/p>\n

<\/p>\n

La busqueda de Identidad <\/strong><\/p>\n

La gran pregunta aqu\u00ed es: \u00bfqui\u00e9n soy?<\/strong> Esa identidad comienza por la ropa; se define un estilo para comunicar qui\u00e9n se es, un estilo que a\u00fan no tienen muy claro por eso haya momentos en que no sabremos muy bien que quieren o buscan. Por desgracia aqu\u00ed va incluido el encajar en los est\u00e1ndares de belleza de la sociedad y es aqu\u00ed donde debemos apoyar mucho m\u00e1s porque la individualidad de ser quien t\u00fa quieras y lo que te haga feliz, es m\u00e1s importante que el intentar ser como pautan o conseguir la aceptaci\u00f3n. Qui\u00e9n te quiera debe quererte tal y como eres y no una copia de lo que todos pretenden ser, recu\u00e9rdaselo.<\/p>\n

<\/p>\n

El Egocentrismo <\/strong><\/p>\n

El mundo soy yo, se centra en s\u00ed mismo y a veces nos puede parecer hasta que nos han cambiado al hij@, \u00abqu\u00e9 ego\u00edsta se ha vuelto\u00bb<\/strong>, duele pero piensa que es una fase, piensa que est\u00e1 malo o que le ha dado algo as\u00ed como un aire (frase muy de abuela gallega). Comentarte que a\u00fan que te parezcan ombligo del mundo est\u00e1n m\u00e1s pendientes de lo que sucede a su alrededor que de ellos mismos, una mirada, un mal comentario, una risa a destiempo pueden romper esta tranquilidad aparente del yo primero y buscar el que necesiten mi \u00abyo\u00bb que se ha convertido en algo tan peque\u00f1o que apenas tiene voz para alzarse, y esta debilidad no es buena compa\u00f1\u00eda en el grupo. Hagamos ni\u00f1os que sepan encajar cr\u00edticas o comentarios, d\u00e9mosles ese arma de confianza que les ayudar\u00e1 en su d\u00eda a d\u00eda. No se puede contentar a todos, ni gustarles, debemos ayudar al adolescente a diferenciar entre lo que se quiere ser y lo que realmente somos,\u00a0y si hace falta, imponer lo orgullosos que estamos de ello. Ser \u00fanico y distinto no tiene porque ser malo, es m\u00e1s bien todo lo contrario, es maravilloso.<\/p>\n

Ten en cuenta que responder a la pregunta de \u00abqui\u00e9nes son\u00bb acaparar\u00e1 toda su atenci\u00f3n y responderla no es nada f\u00e1cil.<\/strong><\/p>\n

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La Incomprensi\u00f3n <\/strong><\/p>\n

En este momento son unos incomprendidos y llevan raz\u00f3n, nadie los comprende porque est\u00e1n librando una lucha interna con el ser, parecer y querer. Los cambios continuos, la incapacidad de controlar sus emociones y sus muchas inseguridades, generan esa intraquilidad y angustia que se traduce en el no entender sus comportamientos.<\/p>\n

El ponte en su lugar, es el mejor de los consejos<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

La idea de creerse invencible o sentirse demasiado vulnerable<\/strong><\/p>\n

Hay dos maneras de vivir la adolescencia, hay los adolescentes que se creen con super-poderes o invencibles con estos debemos desterrar el sentimiento de invulnerabilidad \u00abel puedo controlarlo todo, s\u00e9 m\u00e1s de la vida que t\u00fa, a mi no me va a pasar, no corro ning\u00fan tipo de peligro\u00bb<\/strong>, lo peor de la adolescencia es este super-poder de sentirse invisible al peligro.\u00a0 Y tambi\u00e9n hay los adolescentes que se sienten extremadamente vulnerables, una etapa para ellos de continua tristeza, todo lo que hay que hacer es apoyarles, acompa\u00f1arles en los malos ratos y darles la confianza que necesitan, para no sentirse d\u00e9biles o inferiores…no todos sienten la adolescencia de estas dos formas pero la mayor\u00eda en mayor o menor grado la viven as\u00ed.<\/p>\n

Utiliza para todo una pizca de buen rollo, siempre funciona<\/strong><\/em><\/p>\n

<\/p>\n

La agresividad<\/strong><\/p>\n

Esto sin duda es el que m\u00e1s nos preocupa a los padres, el culpable es esa impulsividad que tienen que aprender a controlar; la agresividad necesita de nuestra conducci\u00f3n. Aunque sea normal, hay que saber poner l\u00edmites a lo que no es correcto. No vale, el vale todo.<\/p>\n

Debemos manejar la situaci\u00f3n con toda la calma que podamos<\/strong><\/em><\/p>\n

<\/p>\n

El deseo sexual<\/strong><\/p>\n

La aparici\u00f3n del deseo sexual es natural, as\u00ed que aqu\u00ed lo tenemos muy f\u00e1cil, informaci\u00f3n y m\u00e1s informaci\u00f3n. Hacer de esto un tema tab\u00fa no les ayuda, ni les protege y a esto si que hay que tenerle miedo, hablar mucho del tema, despejar sus dudas…<\/p>\n

Todas estas compa\u00f1\u00edas en la vida de nuestros hijos tienen nombre<\/h2>\n

<\/h1>\n

Una palabra que nos asusta Rebeld\u00eda<\/strong> y asusta porque no la tenemos bajo nuestro control, no iba a ser tan f\u00e1cil educar y acompa\u00f1ar en el crecimiento \u00bfqu\u00e9 te cre\u00edas? \u00bfqu\u00e9 no ten\u00edan voluntad propia? \u00bfQu\u00e9 te iban a hacer caso a la primera y siempre? \u00bfQu\u00e9 la palabra sumiso era un para siempre atemporal?.<\/p>\n

Recuerda como eras a su edad, que a veces los padres nos olvidamos de lo que nos conviene, ponte siempre en su lugar, intenta verlo todo con sus ojos y sobre todo entiende, lo que es tan dif\u00edcil de entender.<\/em><\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

Claves para afrontar la adolescencia:<\/h2>\n

EMPAT\u00edA Y PACIENCIA<\/strong><\/em><\/h2>\n

Hay que entender, no tratar de imponerse<\/strong> porque es normal que discuta, hable de sus puntos de vista, equivocados o no, y que discrepe aunque a veces lo haga por llevar la contraria, tiene un punto en el quiero tu atenci\u00f3n, estoy pas\u00e1ndolo mal y necesito todo vuestro apoyo.<\/p>\n

Debemos aceptarlo como algo natural y dialogar, y dialogar, y dialogar mucho m\u00e1s, aunque por momentos tengas la sensaci\u00f3n de que est\u00e1is conversando en distintas lenguas, toca traducir.<\/strong><\/em><\/p>\n

<\/p>\n

Respetar su espacio<\/strong>, comprender que ya no es mi \u201cbeb\u00e9\u201d ni mi \u201cni\u00f1it@\u201d. Tranquilos ya s\u00e9 que es dif\u00edcil\u00a0 esta nueva etapa pero pronto asomar\u00e1 lo que ser\u00e1 y estoy convencida de que ser\u00e1 lo que tanto empe\u00f1o has puesto en que sea.<\/p>\n

No le fuerces a hablar, dale su tiempo y buscar\u00e1 tu conversaci\u00f3n<\/strong><\/em><\/p>\n

<\/p>\n

S\u00e9 que algunos lo ten\u00e9is m\u00e1s dif\u00edcil, por ser m\u00e1s rebeldes o por no haber puesto antes l\u00edmites (a\u00fan est\u00e1is a tiempo) o porque el brote en ellos les ha afectado peor \ud83d\ude09 (tom\u00e1telo con humor, y ten ese momento respiro y vuelvo), piensa que el pobre est\u00e1 incubando un catarrazo que s\u00f3lo traer\u00e1 mocos y mucha pero que mucha fiebre, que les llevar\u00e1 en ocasiones hasta el delirio pero todo tiene cura y con vuestras medicinas se les pasar\u00e1, se les va a pasar antes de lo que imagin\u00e1is, seguro, te lo digo yo.<\/p>\n

\u00c1nimo ya queda menos<\/strong><\/p>\n

Ser\u00e1 una bell\u00edsima persona con mucha seguridad y valores que har\u00e1n que os sient\u00e1is m\u00e1s que orgullos@.<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00abLa adolescencia es horrible\u00bb y esta sentencia ser\u00eda as\u00ed de firme tanto si le pregunt\u00e1semos a los adultos que la sufren, como a los adolescentes que la viven, probablemente los que ya la han pasado te dir\u00edan que no es para tanto. 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