{"id":4013,"date":"2016-06-14T09:44:16","date_gmt":"2016-06-14T09:44:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.galiciamaxica.eu\/mini\/?p=4013"},"modified":"2024-08-13T19:06:35","modified_gmt":"2024-08-13T17:06:35","slug":"4013-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.galiciamaxica.eu\/mini\/4013-2\/","title":{"rendered":"Tan s\u00f3lo un 2% de menores utiliza gafas de sol. A qu\u00e9 esperas, Prot\u00e9gelos!"},"content":{"rendered":"<p>Temo al sol, s\u00ed, temo los rayos nocivos del sol sobre la piel de mis hijos pero m\u00e1s temo los efectos sobre sus ojos.\u00a0<span style=\"line-height: 1.5;\">Y es que muchas veces nos olvidamos de esa parte tan importante y creemos que con tenerlos debajo de la sombrilla o con la visera, es suficiente. Tambi\u00e9n creemos que en d\u00edas nublados el sol no est\u00e1 ah\u00ed y no tomamos precauciones. Son muchos los que piensan que son peque\u00f1os para utilizar gafas de sol, nada m\u00e1s err\u00f3neo pues deb\u00e9is saber que <strong>\u201cLos menores son especialmente vulnerables a la exposici\u00f3n de luz UV, debido a que pasan m\u00e1s tiempo al aire libre y sus cristalinos son casi transparentes hasta los 10 o 12 a\u00f1os\u201d.<\/strong>\u00a0Terrible\u00a0\u00bfverdad? y\u00a0si a todo esto le sumamos que<em><strong> \u201cLos ni\u00f1os son m\u00e1s sensibles en los primeros cinco a\u00f1os de vida y tan s\u00f3lo un 2 % de menores utiliza gafas de sol\u201d<\/strong><\/em>\u00a0tiemblas\u00a0\u00bfa qu\u00e9 s\u00ed?. Y si tambi\u00e9n os digo \u201c<em><strong>que las enfermedades como la catarata o la degeneraci\u00f3n macular, pueden estar relacionadas con una excesiva exposici\u00f3n al sol en las primeras d\u00e9cadas de la vida\u201d.\u00a0<\/strong><\/em><\/span><em style=\"line-height: 1.5;\">A\u00fan te planteas el\u00a0ponerles las gafas. <\/em><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.5;\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/Fundacion.AlainAfflelou\/\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"https:\/\/galiciamaxica.eu\/mini\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/img_5d9b53f2c84bd.jpg\" alt=\"\" width=\"278\" height=\"418\" \/><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Hay los que lo ven s\u00f3lo las gafas de sol como una moda, han de estar coquetos prima m\u00e1s su dise\u00f1o que su funcionalidad, pues yo os digo que busqu\u00e9is para ellos \u201clo mejor\u201d un buen dise\u00f1o no debe estar re\u00f1ido con protecci\u00f3n \u00f3ptica porque sus ojos les acompa\u00f1ar\u00e1n toda la vida y que lo hagan en buenas condiciones ser\u00e1 gracias a tus cuidados.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Debes saber que:<\/strong><br \/>\n<strong><em>\u201cSin gafas de sol, un 90% de radiaci\u00f3n UV (UVA+UVB) llega a nuestros ojos y, de ah\u00ed se reparte por las diferentes estructuras oculares. El filtro del cristalino no termina de desarrollarse hasta los 12 a\u00f1os de edad, por lo que todo lo que la c\u00f3rnea no filtra, termina pasando a la retina. Por este motivo es muy importante cuidar la vista de los m\u00e1s peque\u00f1os y evitar que altas cantidades de UV se acumulen en la retina. En caso de no hacerlo, esta radiaci\u00f3n puede causar efectos irreversibles a largo plazo que desembocan en patolog\u00edas como fotoqueratitis, e incluso cataratas\u201d.<\/em><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Os contar\u00e9 c\u00f3mo va la historia\u00a0\ud83d\udcad\u00a0soy de las que piensa que nadie mejor que t\u00fa para saber lo que es bueno para tus hijos porque te informas bien, valoras todo y m\u00e1s, y nunca te quedas con lo primero que te ofrecen\ud83d\udd75. Al igual que yo, jam\u00e1s recomendar\u00edas algo a tus amigos que t\u00fa no utilizar\u00edas con tus hijos y as\u00ed en lo sucesivo, nada mejor que los padres para buscar para ellos \u00ablo mejor\u00bb\u2b50. \u00a0Esta es una gran campa\u00f1a que debes compartir, hablamos de salud, del d\u00eda de ma\u00f1ana, de la visi\u00f3n de nuestros hijos <strong>\u00bf y si cuidamos todos los d\u00edas sus ojos?<\/strong>, esos que cuentan tanto, esos que nos hablan, esos que alg\u00fan d\u00eda agradecer\u00e1n haber tenido unas gafas para protegerlos y si son las que yo te\u00a0recomiendo, pues mejor, claro.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.alainafflelouoptico.es\/fundacion\/campanas\/proteccion-solar-infantil\/\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/www.alainafflelouoptico.es\/fundacion\/wp-content\/uploads\/img-4.jpg\" alt=\"\" width=\"310\" height=\"206\" \/><\/a><br \/>\n<strong>\u00bfQu\u00e9 hice cuando me lleg\u00f3 la propuesta de participaci\u00f3n en la campa\u00f1a?<\/strong>\u00a0Pues les he seguido, como har\u00eda una madre preocupada con tan buena publicidad\ud83c\udfb6, he vigilado sus pasos\ud83d\udc7c, entrado en foros\ud83d\udcac, le\u00eddo comentarios, me he dado atracones con raci\u00f3n desmesuradas de sus anuncios\ud83d\udcfa\u00a0buscando alg\u00fan gazapo o verdad a medias y nada, he preguntado a conocidos fieles a\u00a0su\u00a0marca\ud83d\udc4c\u00a0mim\u00e1 ni que tuvieran comisi\u00f3n\u2026y por \u00faltimo, las hemos utilizado\ud83d\udc53 y s\u00ed, ha pasado mi control maternal y el paternal, aprobado con creces en\u00a0palabras de peso\ud83c\udfc6.\u00a0Me ha encantado su informaci\u00f3n, su cercan\u00eda, su calidad y cuidados en lo que a la visi\u00f3n de nuestros hijos se refiere y as\u00ed, te lo hago saber. \u00bf Me preguntar\u00e1s sus dise\u00f1os?, te digo la verdad, no es lo primero que miro, valoro su seguridad primero pero lo reconozco, me han encantado, aqu\u00ed el problema es cual elegir y en mi caso teniendo dos, el segundo par por 1\u20ac me viene de maravilla.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/Fundacion.AlainAfflelou\/\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/galiciamaxica.eu\/mini\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/img_5d9b53f3da585.jpg\" alt=\"\" width=\"490\" height=\"367\" \/><\/a><\/p>\n<p>Su labor de sensibilizaci\u00f3n con campa\u00f1as que nos tocan la fibra sensible a todos, de diez, bueno que no hablo m\u00e1s&#8230;que aunque te parezca incre\u00edble no me han mandado hacer publicidad de sus gafas sino dar a conocer su campa\u00f1a, pero como me gustan, lo comparto con vosotros.<br \/>\nBueno que como no iba a ser de otra forma, contentos me han ofrecido 10 Kits\u00a0(gafas + crema)\ud83c\udf81, que no me quedar\u00e9 por supuesto, aunque me encantar\u00eda\ud83d\udd76, van a ser sorteados entre todos vosotros, ojal\u00e1 te toquen a ti que los necesitas o a ti que sabes de la importancia de la salud \u00f3ptica, s\u00e9 que si no te toca, har\u00e1s todo lo posible para cuidar de sus ojos\ud83d\udc40 y que sepas que no te voy a decir donde debes gastar tu dinero o lo que debes comprar para tus hijos, t\u00fa lo sabes bien, s\u00f3lo te dir\u00e9 que me gusta y conf\u00edo en esta marca porque me sobran razones (la he estudiado concienzudamente) y te la recomendar\u00eda, como si tus hijos fuesen parte de mi familia\ud83d\udc9b.<br \/>\nNo quiero que pienses que las gafas \ud83d\udc53s\u00f3lo son para cuando calienta el sol\ud83c\udf1e, quiero que se las uses como el protector solar o el agua cuando tiene sed, necesarias, importantes\u2026en tus manos est\u00e1, darle la importancia que tienen.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.alainafflelouoptico.es\/fundacion\/campanas\/proteccion-solar-infantil\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/www.alainafflelouoptico.es\/fundacion\/wp-content\/uploads\/solar_infantil.jpg\" alt=\"\" width=\"430\" height=\"286\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Nos\u00a0apuntamos a esta<strong> <a href=\"http:\/\/www.alainafflelouoptico.es\/fundacion\/campanas\/proteccion-solar-infantil\/\">Campa\u00f1a de Protecci\u00f3n Solar Infantil<\/a> <\/strong>que quiere sensibilizar a los padres sobre la necesidad de proteger los ojos de los ni\u00f1os de la radiaci\u00f3n solar de<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"http:\/\/www.alainafflelouoptico.es\/fundacion\/campanas\/proteccion-solar-infantil\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/www.alainafflelouoptico.es\/fundacion\/wp-content\/uploads\/logo-fundacion-agosto.jpg\" alt=\"\" width=\"270\" height=\"98\" \/><\/a><br \/>\n<strong>\u00bfQu\u00e9 me piden?<\/strong>\u00a0Pues que les ayude a difundir una encuesta\u00a0con la que la Fundaci\u00f3n est\u00e1 tratando de conocer m\u00e1s sobre los h\u00e1bitos de protecci\u00f3n de la vista de los m\u00e1s peque\u00f1os de la casa, sencillo verdad,<strong> 5 preguntas tipo test <\/strong>que no te llevar\u00e1 tiempo, <a href=\"http:\/\/www.alainafflelouoptico.es\/fundacion\/campanas\/proteccion-solar-infantil\/\">despejar\u00e1n muchas de tus dudas o quiz\u00e1s te inviten a descubrir algo<\/a> m\u00e1s sobre el astro Rey y sobre lo que debes hacer para que no se\u00a0vuelva\u00a0vuestro enemigo, consejos, recomendaciones, mitos&#8230; interesante, muy interesante, no hay nada mejor que la informaci\u00f3n para prevenir y combatir las amenazas y si viene de un astro que acompa\u00f1a todos nuestros d\u00edas, pues m\u00e1s informados debemos estar.\u00a0<a href=\"#INFORMACI\u00d3N\">INFORMACI\u00d3N<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/galiciamaxica.eu\/mini\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/img_5d9b53f666994.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"104\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Quiero que me acompa\u00f1es en este nuevo reto y desde peque\u00f1os les ense\u00f1emos que los malos h\u00e1bitos, tienen consecuencias, que no se ven ahora, a corto plazo, pero que acompa\u00f1ar\u00e1n por desgracia sus vidas\u2026todo tiene una consecuencia, si el cuerpo se descuida, nos pasar\u00e1 factura de mayores.<br \/>\nHag\u00e1mosle part\u00edcipe de sus cuidados \u00bfes latoso echarse cremas? \u00bfno nos gusta llevar las gafas o la visera?..Ha de convertirse en un nuevo h\u00e1bito que asumir\u00e1n sin problema porque es importante que lo haga, como el no cruzar la calle sin ver, muy importante el proteger su vista.<\/p>\n<p>D\u00e9jaselo claro,\u00a0h\u00e1zselo sentir: Como el \u00absi no te lavas los dientes se pican y los perder\u00e1s\u00bb. Con la visi\u00f3n te pasar\u00e1 igual o peor, aqu\u00ed no hay empastes, ni segundas oportunidades..<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Y aprovecho\u00a0<\/strong><span style=\"line-height: 1.5;\">como hablamos de <a href=\"http:\/\/www.alainafflelouoptico.es\/fundacion\/campanas\/reciclaje-de-gafas\/\">oportunidades<\/a>\u00a0<\/span>para pedirte<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">que le\u00a0des\u00a0el uso que se merecen a las gafas que ya no utilices<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.alainafflelouoptico.es\/fundacion\/campanas\/reciclaje-de-gafas\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/galiciamaxica.eu\/mini\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/img_5d9b53f686970.jpg\" alt=\"\" width=\"356\" height=\"506\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Ah!! qu\u00e9 me olvidaba,\u00a0<strong>el sorteo de los Kits<\/strong> se realizar\u00e1 entre\u00a0el\u00a020 al 26 de junio<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/galiciamaxica.eu\/mini\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/img_5d9b53f776e98.gif\" alt=\"\" width=\"349\" height=\"333\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00bfQu\u00e9 debes hacer?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Por ahora\u00a0hacer<strong>\u00a0la encuesta<\/strong>\u00a0y estar atentos a la nueva entrada <strong>del d\u00eda 20<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/galiciamaxica.eu\/mini\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/img_5d9b53f666994.png\" alt=\"\" width=\"468\" height=\"162\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a id=\"INFORMACI\u00d3N\" name=\"INFORMACI\u00d3N\"><\/a><br \/>\n<strong><u>CAMPA\u00d1A PROTECCI\u00d3N SOLAR INFANTIL_FUNDACI\u00d3N ALAIN AFFLELOU<\/u><\/strong><\/p>\n<p><strong><u>Campa\u00f1a: <\/u><\/strong><\/p>\n<p>La Fundaci\u00f3n ALAIN AFFLELOU trabaja a lo largo del a\u00f1o, diferentes campa\u00f1as para la prevenci\u00f3n de problemas visuales en los menores. Una de las m\u00e1s sonadas es la <a href=\"http:\/\/www.alainafflelouoptico.es\/fundacion\/campanas\/proteccion-solar-infantil\/\">Campa\u00f1a de Protecci\u00f3n Solar Infantil<\/a>.<\/p>\n<p>Se trata de una campa\u00f1a a trav\u00e9s de la cual tratan de sensibilizar a los padres sobre la necesidad de proteger los ojos de los ni\u00f1os de la radiaci\u00f3n solar.<\/p>\n<p><strong><u>Informaci\u00f3n: <\/u><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Espa\u00f1a es uno de los pa\u00edses con m\u00e1s d\u00edas soleados: 300 d\u00edas soleados al a\u00f1o. Adem\u00e1s, es un pa\u00eds con una tasa alta de insolaci\u00f3n anual.<\/li>\n<li>Los rayos UV son da\u00f1inos para la salud visual y sus efectos son acumulativos y permanentes en nuestros ojos: a largo plazo el da\u00f1o es m\u00e1s severo y puede afectar a diferentes partes del ojo.<\/li>\n<li>La exposici\u00f3n solar es peligrosa en cualquier \u00e9poca del a\u00f1o, pero en verano se agravan los da\u00f1os que pueden llegar a causar.<\/li>\n<li>Los rayos UV son peligrosos a cualquier hora del d\u00eda, pero el da\u00f1o es a\u00fan mayor en las primeras horas de la ma\u00f1ana y en las \u00faltimas de la tarde.<\/li>\n<li>El efecto causado por la luz UV puede multiplicarse hasta 30 veces m\u00e1s si se refleja en el agua, y hasta 100 veces m\u00e1s si se refleja en la nieve.<\/li>\n<li>En d\u00edas nublados, los rayos UV traspasan las nubes y siguen siendo peligrosos para nuestros ojos.<\/li>\n<li>La exposici\u00f3n al sol en las horas centrales del d\u00eda (entre las 12 y las 16 horas) es extremadamente peligrosa para la piel. Sin embargo, los principales efectos da\u00f1inos de la radiaci\u00f3n solar sobre la vista se producen al amanecer y al atardecer, el momento en el que el sol est\u00e1 m\u00e1s bajo y sus rayos inciden de manera directa en los ojos.<\/li>\n<li>Es necesario utilizar gafas solares homologadas en el momento de exposici\u00f3n al sol. Las lentes deben llevar filtro solar, independientemente del color de los cristales para evitar que la luz UV llegue a nuestros ojos y cause da\u00f1os. El color del cristal tan s\u00f3lo protege de la luminosidad que llega a los ojos, no neutraliza los rayos solares.<\/li>\n<li>Sin gafas de sol, un 90% de radiaci\u00f3n UV (UVA+UVB) llega a nuestros ojos y, de ah\u00ed se reparte por las diferentes estructuras oculares. El filtro del cristalino no termina de desarrollarse hasta los 12 a\u00f1os de edad, por lo que todo lo que la c\u00f3rnea no filtra, termina pasando a la retina. Por este motivo es muy importante cuidar la vista de los m\u00e1s peque\u00f1os y evitar que altas cantidades de UV se acumulen en la retina. En caso de no hacerlo, esta radiaci\u00f3n puede causar efectos irreversibles a largo plazo que desembocan en patolog\u00edas como fotoqueratitis, e incluso cataratas.<\/li>\n<li>Los menores son especialmente vulnerables a la exposici\u00f3n de luz UV, debido a que pasan m\u00e1s tiempo al aire libre y sus cristalinos son casi transparentes hasta los 10 o 12 a\u00f1os.<\/li>\n<li>Antes de los 18 a\u00f1os, los ojos reciben el 80% de toda la radiaci\u00f3n solar que puede da\u00f1ar la visi\u00f3n.<\/li>\n<li>Los ni\u00f1os son m\u00e1s sensibles en los primeros cinco a\u00f1os de vida y tan s\u00f3lo un 2 % de menores utiliza gafas de sol.<\/li>\n<li>Enfermedades como la catarata o la degeneraci\u00f3n macular, pueden estar relacionadas con una excesiva exposici\u00f3n al sol en las primeras d\u00e9cadas de la vida.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><u>Falsos mitos<\/u><\/strong><\/p>\n<p><strong>Los ni\u00f1os est\u00e1n exentos de los peligros del sol si est\u00e1n debajo de la sombrilla en la playa o en la piscina. <\/strong>Bajo la sombrilla se mantiene un 35% de la radiaci\u00f3n solar y puede generar el efecto contrario al deseado haciendo que la exposici\u00f3n sea m\u00e1s prolongada y se acumule m\u00e1s radiaci\u00f3n UV.<\/p>\n<p><strong>Es suficiente proteger a mi hijo con una gorra. <\/strong>El uso de sombrero o gorra reduce la exposici\u00f3n de los ojos a los rayos UV pero para protegerles mejor de los rayos directos y perif\u00e9ricos es obligatorio el uso de gafas de sol.<\/p>\n<p><strong>No es necesario utilizar gafas de sol si el d\u00eda est\u00e1 nublado. <\/strong>En los d\u00edas nublados, con nubes altas, el \u00edndice de UV s\u00f3lo se aten\u00faa ligeramente a 0,9 en lugar del 1,0 existente cuando no hay nubes o \u00e9stas son m\u00ednimas. Por lo tanto, los rayos solares pueden causar da\u00f1os de igual forma.<\/p>\n<p><strong>La exposici\u00f3n al sol en las horas centrales del d\u00eda son las m\u00e1s peligrosas para la vista.<\/strong> A esas horas, el sol se encuentra en su punto m\u00e1s alto y, aunque s\u00ed te quemes la piel, los ojos est\u00e1n m\u00e1s protegidos por la sombra de los p\u00e1rpados.<br \/>\nPor el contrario, los principales efectos de la radiaci\u00f3n solar sobre la vista se producen al amanecer y al atardecer, el momento en el que el sol est\u00e1 m\u00e1s bajo y sus rayos inciden de manera directa sobre los ojos<\/p>\n<p><strong>A diferencia de la piel, mis ojos no tienen memoria. <\/strong>Los da\u00f1os causados por los rayos UV en los ojos son permanentes y acumulativos.<\/p>\n<p><strong>Las gafas de sol que compras en la calle protegen igual que las de la \u00f3ptica. <\/strong>Las gafas de sol no homologadas suponen un grave peligro para la salud visual y no ejercen la protecci\u00f3n necesaria para los ojos.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><strong><u>Recomendaciones<\/u><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Uso de sombrero y gafas de sol siempre que los ni\u00f1os vayan a estar en contacto con el sol. Siempre debes comprar las gafas en un establecimiento especializado con la supervisi\u00f3n y recomendaci\u00f3n de un experto.<\/li>\n<li>No exponer a los menores al sol en las primeras horas de la ma\u00f1ana y en las \u00faltimas horas de la tarde sin unas gafas de sol homologadas. Adem\u00e1s, nunca, ni a\u00fan con protecci\u00f3n, exponer a los ni\u00f1os al sol en las horas centrales del d\u00eda.<\/li>\n<li>En la playa es a\u00fan m\u00e1s prioritario proteger los ojos de los menores del sol ya que la arena blanca refleja hasta el 15% de la radiaci\u00f3n solar.<\/li>\n<li>Utilizar gafas de sol siempre, aunque el d\u00eda est\u00e9 nublado. En d\u00edas con nubes el \u00edndice de UV s\u00f3lo se aten\u00faa ligeramente (de un 1,0 baja al 0,9), y los rayos solares causan da\u00f1os de igual forma.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>No exponer al sol directamente a los ni\u00f1os menores de 12 meses. Los ni\u00f1os y las personas mayores son m\u00e1s sensibles a los efectos de la radiaci\u00f3n por lo que se debe priorizar su cuidado.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Temo al sol, s\u00ed, temo los rayos nocivos del sol sobre la piel de mis hijos pero m\u00e1s temo los efectos sobre sus ojos.\u00a0Y es que muchas veces nos olvidamos de esa parte tan importante y creemos que con tenerlos debajo de la sombrilla o con la visera, es suficiente. 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